SE SERVEȘTE ÎNCĂLZITĂ
O reteta aromata, cu un strop de extravaganta!
O rețetă generoasă care combină sardinele cu hrișcă prăjită și untul bătut. Reîncălzite, evocă aromele căsuțelor de clătite din Bretania... Lasă-te sedus
Puneți tava sub apă fierbinte pentru a îndepărta mai ușor conținutul.
Aceste sardine pot fi încălzite:
- Într-o tigaie: 3 până la 4 minute, întorcându-se din când în când, la foc foarte mic pentru a păstra textura moale a cărnii
- La cuptorul cu microunde: aproximativ 1 minut la 500W.
- La cuptor: se preincalzeste la 180 °C si se incinge aproximativ 7 minute intr-un vas, sau 10 minute invelite in hartie de copt.
Greutate neta:115gr.
Sardine (69%), unt batut(lapte) (14%), apă, hrișcă prăjită (4,9%), alge marine, oțet de cidru, ulei de floarea soarelui, ierburi, amidon de cartofi, suc de lămâie, ulei de sâmburi de struguri afumat, sare.
Energie 1080 kJ / 260 kcal
Grasimi 20 g
(Acizi saturati) 9,99 g
Carbohidrați 3,1 g
(Zaharuri) <0,1 g
Proteine 16,6 g
sare 1,05 g
Valori nutritive pentru: 100g
Scrie un review
Review-ul a fost trimis cu succes.