SE SERVEȘTE ÎNCĂLZITĂ
Puneți tava sub apă fierbinte pentru a îndepărta mai ușor conținutul.
Aceste sardine pot fi încălzite:
- Într-o tigaie: 3 până la 4 minute, întorcându-se din când în când, la foc foarte mic pentru a păstra textura moale a cărnii
- La cuptorul cu microunde: aproximativ 1 minut la 500W.
- La cuptor: se preincalzeste la 180 °C si se incinge aproximativ 7 minute intr-un vas, sau 10 minute invelite in hartie de copt.
Greutate neta:115gr.
Sardine 70%), unt batut(lapte) (14%), apă, hrișcă prăjită (26,5 %), suc de lamaie (2,3%) sare.
Energie 1167 kJ / 281 kcal
Grasimi 21,8 g
(Acizi saturati) 11.97 g
Carbohidrați 0,8 g
(Zaharuri) < 0,2 g
Proteine 20,7 g
sare 1 g
Valori nutritive pentru: 100g